당뇨병 있다면 피해야 할 고위험 음식 리스트 혈당 스파이크를 유발해요
당뇨병 환자라면 피해야 할 고위험 음식 리스트! 이것만은 피하세요 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 만성질환, 당뇨병(Diabetes Mellitus). 이 질환은 단순히 ‘단 것을 많이 먹으면 생긴다’는 오해를 받기도 하지만, 사실은 훨씬 더 복잡한 대사장애입니다. 우리 몸속의 인슐린이 제대로 작동하지 않아 혈액 속 포도당(혈당)이 비정상적으로 높아지는 상태를 말하죠. 당뇨병 팩트 체크, 증상, 원인, 예방 방법 총정리 정상적인 … Read more