가을제철식품

면역력 높이는 음식 중 제철 맞은 가을 제철 식품에 대해서 알아보겠습니다. 아침과 저녁의 쌀쌀한 날씨가 가을이 본격적으로 시작되었음을 알립니다. 갑자기 추워져서 주변에 감기 및 환절기 질환으로 고생하는 사람들이 많이 생겼습니다. 아무래도 가을에는 환절기로 인해 면역력이 낮아지기 쉽습니다. 환절기는 기온이 급격하게 오르거나 내리는 봄과 가을철에 나타나는 현상을 의미합니다. 이 시기에는 낮과 밤의 온도 차이가 크고, 날씨가 … Read more