당뇨병 뜻밖의 증상 몸이 보내는 신호 알아차리기

당뇨병 뜻밖의 증상에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸이 보내는 신호를 알아차리기 위해서는 사전에 여러 정보에 대해 알고 있어야 합니다. 그래야 빠르고 신속하게 더욱더 적극적이고 유연하게 대처할 수 있기 때문입니다. 당뇨병은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 호르몬, 인슐린의 분비나 기능에 이상이 생기면 발생하는 질환입니다. 이로 인해 혈당 수치가 높아지는데, 놀랍게도 고혈당 상태는 다양한 신호를 우리 몸으로 신호를 … Read more

당뇨병 혈당 관리 약 없이 혈당을 낮추는 9가지 방법

당뇨병 혈당 관리는 중요합니다. 아무래도 엄마가 당뇨를 오래 앓아오고 최근에 당뇨합병증으로 당뇨망막병증 수술을 했는지라 당뇨 혈당관리에 더욱 더 신경 쓰입니다.  완치를 생각하기보다 평생을 관리해야 하는 당뇨다 보니 당뇨를 잘 관리하기 위한 기사를 많이 살펴보고 있습니다. 오늘도 당뇨 관련 기사를 서치하다 약 없이 혈당을 낮추는 방법을 소개한 기사가 있어서 읽어보고 혹시라도 당뇨전단계 및 당뇨를 예방하기 위한 … Read more

당뇨병 예방과 관리, 조기 진단 치료가 중요해요

당뇨병 예방과 관리는 현대사회에서 중요합니다. 당뇨병이 점차 더 흔한 만성질환 중 하나로 떠오르고 있기 때문입니다. 우리나라 30세 이상 성인의 약 14%가 당뇨병을 앓고 있으며, 65세 이상으로 한정하면 약 1/4이 당뇨병 환자입니다. 더욱 놀라운 사실은 ‘당뇨병 전 단계’까지 고려하면 이 수가 더욱 늘어난다는 것입니다. 30세 이상 성인의 1/4, 65세 이상 성인의 절반 이상이 해당합니다. 정부에서 40세 … Read more

당뇨병 환자 혈당 관리와 식사의 중요성

당뇨병 환자 혈당 관리와 식사의 중요성에 대해 알고 계신가요? 당뇨는 대사질환으로 식습관 및 생활습관 등에 꾸준한 관리가 필요합니다. 당뇨병은 단순히 혈당 조절만이 중요한 것이 아니기 때문입니다. 당뇨병으로 인한 고혈당은 소화기 기능에도 영향을 미치며, 위장 건강을 위협할 수 있습니다.   당뇨병과 위장질환 당뇨병 환자는 일반 인구에 비해 위장질환의 발병 위험이 높습니다. 당뇨병과 위장질환 간에는 유전적 연관성이 … Read more

알러지 결막염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 방법

알러지 결막염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다.   알러지 결막염이란 무엇인가? 알러지는 우리 몸의 방어역활을 하는 여러 면역세포들 중 비만세포나 호염기구 또는 호산구가 특정 외부 항원을 인식하게 되어 나타나는 일종의 과민반응을 의미합니다. 이러한 알러지 유발 항원이 눈의 결막에 접촉하여 결막에 과민반응을 유발하여 발생한 결막의 염증 질환을 알러지 결막염이라고 합니다.   알러지 결막염 … Read more

당뇨 환자 건강한 생활습관 수면 중요해요

당뇨 환자는 건강한 생활습관을 가지는게 중요합니다. 그러나 많은 생활습관 중에서 수면이 중요하다는 사실을 간과하기 쉽습니다. 당뇨는 만성질환으로, 규칙적인 식사와 운동이 중요합니다. 그리고 건강한 수면도 중요합니다. 당뇨 환자가 규칙적인 수면 습관을 가져야 하는 이유와 수면과 혈당 간의 관련성에 대해 알려드리겠습니다.   수면과 혈당 조절 당뇨 환자에게 수면 시간은 혈당 관리에 중요한 역할을 합니다. 적절한 수면을 취하지 … Read more

대사증후군 5가지 진단법 및 예방하기

대사증후군이란 말을 들어보았습니까?? 대사증후군은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하고 있는 심각한 건강 문제 중 하나입니다. 이 질환은 신체 내에서 대사(대사 작용) 과정에 이상이 생겨 일어나며, 주로 복부비만, 고혈압, 고중성지방, 낮은 HDL-콜레스테롤 수치 등이 동시에 나타날 때 진단됩니다. 대사증후군은  건강한 대사 과정을 제대로 수행하지 못하는 체계적인 문제를 나타냅니다. 최근 몇년사이 코로나19 대유행으로 많은 사람들이 실내에 머무르고 신체활동이 … Read more

알보칠 사용법과 주의사항, 구내염 치료제

알보칠은 구내염 치료제로 많이 사용됩니다. 구내염의 치료에 자주 사용되는 알보칠의 올바른 사용법과 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 구내염은 피로 신호로 우리 몸이 말해주는 것이기 때문에, 적절한 치료가 중요합니다.   구내염 원인 구내염은 혀, 잇몸, 볼 안쪽 등 입안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 피로가 축적되어 스트레스에 대한 방어력, 면역력이 약해질 때 생깁니다. 여름철 무더위에 몸이 지치면서 잘 나타나기도 … Read more

다이어트 후 요요 방지를 위한 생활 습관

다이어트 후 요요 방지를 위한 생활 습관은 중요합니다.   다이어트에 성공해도 요요가 걱정됩니다. 다이어트를 마치고 나서도 체중을 지속적으로 유지하는 것은 정말 중요합니다. 우리 몸은 적절한 체중을 유지하면 건강을 지키고 질병을 예방할 수 있기 때문입니다. 이를 위해 어떤 생활습관을 가지면 좋을지 알아보겠습니다 매일 체중을 체크하기 체중을 정기적으로 체크하는 습관은 체중 감량뿐만 아니라 체중 유지에도 도움이 됩니다. … Read more

목아픔 원인 증상, 목감기 인후염 치료법

목아픔 원인 증상에 대해 알아보고 목감기 인후염 치료법에 대해서 이야기해 보겠습니다. 아침저녁 기온의 변화와 함께 목 아픔을 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 목아픔의 원인은 단순히 목감기 뿐만 아니라 다양하며, 이에 따른 치료법도 다르게 적용됩니다. 전문가들은 목아픔의 원인을 감염과 비 감염으로 나누어 설명하고 있습니다.   바이러스 감염에 의한 인후염 많은 바이러스 감염, 특히 상부 호흡기 감염은 목 … Read more