알러지 결막염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 방법

알러지 결막염 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다.   알러지 결막염이란 무엇인가? 알러지는 우리 몸의 방어역활을 하는 여러 면역세포들 중 비만세포나 호염기구 또는 호산구가 특정 외부 항원을 인식하게 되어 나타나는 일종의 과민반응을 의미합니다. 이러한 알러지 유발 항원이 눈의 결막에 접촉하여 결막에 과민반응을 유발하여 발생한 결막의 염증 질환을 알러지 결막염이라고 합니다.   알러지 결막염 … Read more

당뇨 환자 건강한 생활습관 수면 중요해요

당뇨 환자는 건강한 생활습관을 가지는게 중요합니다. 그러나 많은 생활습관 중에서 수면이 중요하다는 사실을 간과하기 쉽습니다. 당뇨는 만성질환으로, 규칙적인 식사와 운동이 중요합니다. 그리고 건강한 수면도 중요합니다. 당뇨 환자가 규칙적인 수면 습관을 가져야 하는 이유와 수면과 혈당 간의 관련성에 대해 알려드리겠습니다.   수면과 혈당 조절 당뇨 환자에게 수면 시간은 혈당 관리에 중요한 역할을 합니다. 적절한 수면을 취하지 … Read more

무료 독감(인플루엔자) 예방 접종 안내

무료 독감(인플루엔자) 예방 접종에 대해 알고 계신가요? 2023년 9월 20일부터 4월 30일까지 2023~2024절기 독감 국가예방접종을 실시합니다. 올해 하절기부터 독감이 유행하고 있어 65세 이상 어르신, 임신부, 어린이는 독감 예방접종을 받는 것이 중요합니다.   2023 무료 독감(인플루엔자) 예방 접종 기간 생후 6개월~만13세 어린이 : 2회 접종 대상자 9월 20일~2024년 4월 30일, 1회 접종대상자 10월 5일~2024년 4월 30일 … Read more

대사증후군 5가지 진단법 및 예방하기

대사증후군이란 말을 들어보았습니까?? 대사증후군은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면하고 있는 심각한 건강 문제 중 하나입니다. 이 질환은 신체 내에서 대사(대사 작용) 과정에 이상이 생겨 일어나며, 주로 복부비만, 고혈압, 고중성지방, 낮은 HDL-콜레스테롤 수치 등이 동시에 나타날 때 진단됩니다. 대사증후군은  건강한 대사 과정을 제대로 수행하지 못하는 체계적인 문제를 나타냅니다. 최근 몇년사이 코로나19 대유행으로 많은 사람들이 실내에 머무르고 신체활동이 … Read more

면역력 높이는 음식 가을 제철 식품 8가지

면역력 높이는 음식 중 제철 맞은 가을 제철 식품에 대해서 알아보겠습니다. 아침과 저녁의 쌀쌀한 날씨가 가을이 본격적으로 시작되었음을 알립니다. 갑자기 추워져서 주변에 감기 및 환절기 질환으로 고생하는 사람들이 많이 생겼습니다. 아무래도 가을에는 환절기로 인해 면역력이 낮아지기 쉽습니다. 환절기는 기온이 급격하게 오르거나 내리는 봄과 가을철에 나타나는 현상을 의미합니다. 이 시기에는 낮과 밤의 온도 차이가 크고, 날씨가 … Read more

알보칠 사용법과 주의사항, 구내염 치료제

알보칠은 구내염 치료제로 많이 사용됩니다. 구내염의 치료에 자주 사용되는 알보칠의 올바른 사용법과 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 구내염은 피로 신호로 우리 몸이 말해주는 것이기 때문에, 적절한 치료가 중요합니다.   구내염 원인 구내염은 혀, 잇몸, 볼 안쪽 등 입안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 피로가 축적되어 스트레스에 대한 방어력, 면역력이 약해질 때 생깁니다. 여름철 무더위에 몸이 지치면서 잘 나타나기도 … Read more

다이어트 후 요요 방지를 위한 생활 습관

다이어트 후 요요 방지를 위한 생활 습관은 중요합니다.   다이어트에 성공해도 요요가 걱정됩니다. 다이어트를 마치고 나서도 체중을 지속적으로 유지하는 것은 정말 중요합니다. 우리 몸은 적절한 체중을 유지하면 건강을 지키고 질병을 예방할 수 있기 때문입니다. 이를 위해 어떤 생활습관을 가지면 좋을지 알아보겠습니다 매일 체중을 체크하기 체중을 정기적으로 체크하는 습관은 체중 감량뿐만 아니라 체중 유지에도 도움이 됩니다. … Read more

목아픔 원인 증상, 목감기 인후염 치료법

목아픔 원인 증상에 대해 알아보고 목감기 인후염 치료법에 대해서 이야기해 보겠습니다. 아침저녁 기온의 변화와 함께 목 아픔을 느끼는 경우가 많습니다. 그러나 목아픔의 원인은 단순히 목감기 뿐만 아니라 다양하며, 이에 따른 치료법도 다르게 적용됩니다. 전문가들은 목아픔의 원인을 감염과 비 감염으로 나누어 설명하고 있습니다.   바이러스 감염에 의한 인후염 많은 바이러스 감염, 특히 상부 호흡기 감염은 목 … Read more

황반변성 영양제, 루테인 섭취의 중요성

황반변성 영양제 루테인 섭취의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 노화 관련 황반변성(Aged Macular DegenerationㆍAMDㆍ노인성 황반변성)은 우리 눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 황반(黃斑·yellow spot)에 변화가 생겨 시력장애가 생기는 질환이다. 이러한 질환은 노화와 관련이 깊으며, 노화의 자연적인 과정 중 하나로 생각할 수 있습니다.   노화와 황반변성의 관계 노화로 인한 황반변성은 노화의 자연적인 과정 중 하나로, 우리 눈에서 중요한 역할을 … Read more

황반변성 증상 및 치료, 예방법

황반변성 (AMD)은 우리 눈 건강에 영향을 미치는 중요한 눈 질환 중 하나입니다.  황반변성에 대해 자세히 알아보고, 이 질환을 예방하고 치료하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다 황반변성이란 무엇인가요? 황반변성은 황반(눈의 중심 부분)에 변화가 생겨 시력 장애를 일으키는 눈 질환입니다. 황반은 눈의 지름이 1.5mm로 매우 작지만, 시력의 90%를 담당하며 색상을 구별하고 세세한 세계를 볼 수 있게 해 주는 중요한 … Read more