안약이나 인공눈물을 올바르게 사용하는 것은 눈 건강을 유지하는데 중요합니다. 올바른 안약 사용방법 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다.
안약을 눈에 넣는 방법에 주의해야 합니다. 안약 뚜껑을 열고 눈을 위로 뜨면서 손가락으로 눈 밑을 아래로 당겨 안약을 떨어뜨립니다. 이렇게 하는 이유는 눈동자 정면에 바로 떨어뜨리는 것보다 안전하며 편리하기 때문입니다. 그리고 안약을 눈에 넣고 10초 정도 동안 눈을 감는 것은 눈물이 흘러내릴 수 있는 가능성을 줄이기 위함입니다.
안약을 사용하기 전에 꼭 손을 깨끗이 씻어야 하며, 점안 시 안구나 눈썹에 직접 닿지 않도록 적당한 거리를 유지해야 합니다. 특히 일회용 점안액 용기는 날카로운 끝으로 인해 안구에 손상을 줄 수 있으므로 조심해야 합니다.
올바른 안약 사용 방법
- 사용횟수 정확히 지키기
- 매일 일정한 시간에 규칙적으로 점안하기
- 사용 전에 깨끗하게 손 씻기
- 아래 눈꺼풀을 아래로 당겨서 벌어진 공간에 점안하기
- 한 방울만 점안하기
- 눈에 안약 용기의 끝부분이 닿지 않게 하기
- 눈 주위에 묻은 안약은 살짝 눌러서 닦아내기
- 점안 후에는 눈 깜빡이지 말고 살짝 감고 있기
- 다른 안약과 함께 사용할 경우 5분 이상 간격 두기
안약 사용시 주의사항
안약과 인공눈물의 유통기한을 확인하는 것은 매우 중요합니다. 유통기한이 지난 제품은 사용하지 말아야 하며, 사용 전에는 색이 변하거나 혼탁, 침전물 등의 이상이 있는지 확인해야 합니다. 이러한 증상이 있다면 즉시 사용을 중단하고 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
인공눈물의 경우, 크게 방부제가 있는 병으로 된 인공눈물과, 방부제를 포함하지 않는 일회용 인공눈물로 나뉩니다. 병으로 된 인공눈물에는 방부제가 포함되어 있어 하루 6회 이상 사용하지 말고, 특히 콘택트렌즈를 착용한 상태에서는 사용을 피해야 합니다. 방부제는 콘택트렌즈에 영향을 미칠 수 있어 사용을 금해야 하는데, 이를 무시하면 불편함이나 감염의 원인이 될 수 있습니다.
또한, 안약은 다른 사람과 공동으로 사용해서는 안 됩니다. 개인에게 맞춘 처방이기 때문에 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 오염된 용기는 안과질환이 다른 사람에게 전염되거나 새로운 질병에 감염될 수 있습니다.
안약은 정해진 시간에 맞춰 규칙적으로 사용하고, 여러 종류의 안약을 사용할 경우 일정한 시간 간격을 두어야 효과를 극대화할 수 있습니다. 안약은 개봉 후 한 달이 지나면 폐기해야 하므로 대용량 용기를 사용하는 경우 유효기간을 확인하고 개봉일자를 기록해두는 것이 좋습니다. 일회용기는 개봉 후 하루만 사용 가능하니 주의가 필요합니다.
눈은 민감한 부위이기 때문에 안약과 인공눈물을 사용할 때는 특히 조심해야 합니다. 사용자 스스로 안전하게 사용하는 습관을 기르고, 제품의 유통기한을 꼭 체크해야 합니다.